Quanto fa bene camminare! Le 5 buone ragioni per farlo
Restare in forma è semplice, basta camminare. Ma ci sono tante altre buone ragioni per farlo, fra cui il fatto che migliora l’umore e allontana lo stress. Camminare è un’attività ...
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Una pianta velenosa molto diffusa in Italia può causare grave ustioni e portare anche alla cecità . Si tratta della Panace gigante, anche detta di Mantegazzi, una pianta diffusa soprattutto in Lombardia. A lanciare l’allerta per la segnalazione della pianta...
I benefici delle passeggiate sono davvero molteplici soprattutto se il trekking viene praticato in mezzo al verde, all'aria aperta e a contatto con la natura I benefici delle passeggiate vengono...
L’autunno, è senza dubbio, la più bella stagione per chi ama il trekking e le escursioni perché può regalare delle emozioni più inattese per chi ama la natura. Vi elenchiamo...
L’autunno è una stagione meravigliosa in cui andar per boschi e borghi storici camminando, specialmente in un paese come l’Italia in cui, ad eccezione delle aree di alpine, le temperature...
Impianti e rifugi aperti, eventi a tema e appuntamenti all’insegna del gusto: ecco tutti i suggerimenti per scoprire le Dolomiti tra settembre e ottobre e godersi un primo assaggio d’autunno...
Fare esercizio fa bene al corpo e alla mente: bastano 15 minuti al giorno per vivere il 30% in più Fare trekking almeno 15 minuti al giorno può allungare la...
Sempre più famiglie con bambini abbandonano il mare e scelgono i monti. Per diverse ragioni, per esempio queste Da mamma, ho sempre amato il mare per i miei bambini. Lo iodio, nell’aria...