Fare trekking allunga la vita: ecco perché
Fare esercizio fa bene al corpo e alla mente: bastano 15 minuti al giorno per vivere il 30% in più Fare trekking almeno 15 minuti al giorno può allungare la vita di alcuni anni. A rivelarlo sono alcuni studi scientifici che, sulla scia di ricerche già effettuate e svolte nel passato, hanno confermato come il cammino apporti notevoli benefici all’organismo…