L’iniziativa MontagnAmica propone, per la frequentazione dell’ambiente montano, varie tematiche, tutte indirizzate alla prevenzione degli incidenti. Temi che danno le indicazioni del corretto comportamento a chi si cimenta a frequentare la montagna.
Il 75% degli incidenti estivi sono causati da scivolamento su pendio.
Prendi buona nota:
Leggi i bollettini meteo della zona che intendi frequentare almeno 3/4 giorni prima dell’uscita. Se non li sai leggere, chiedi l’aiuto di un esperto. Fai particolare attenzione alla previsione di temporali.
L’escursione va preparata consultando libri o siti Internet per individuarne le effettive difficoltà tecniche, che troverai qui a seguito catalogate. Per avere maggiori informazioni contatta le Guide o gli Operatori Soccorso o i Gestori dei Rifugi del posto.
Anche se l’escursione è semplice (ad esempio un itinerario alla ricerca di funghi) utilizza sempre calzature adeguate con suola scolpita antiscivolo. Inoltre porta sempre con te l’abbigliamento integrativo per un eventuale cambiamento meteo.
Porta con te la carta topografica escursionistica della zona ed una bussola. Ricorda che per orientare una mappa la parte in alto della carta deve puntare verso il Nord come indicato dalla bussola.
Parti sempre di buon’ora, tieni conto che i temporali in estate sono più frequenti nel pomeriggio. Considera che i cambiamenti meteorologici, e l’alta frequentazione di certi itinerari, possono dilatare i previsti tempi di percorrenza.
Libri consigliati sulla sicurezza in montagna
Manuale di escursionismo e sicurezza in montagna — Davide Zangirolami
Un testo più generale ma focalizzato sull’escursionismo estivo: orientamento, rischi meteo, ambientali, comportamento in ambienti impervi. Ideale per camminatori che desiderano aumentare la consapevolezza nella gestione delle situazioni tipiche dell’estate.
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Sicurezza in montagna — Paolo Tombini & Carlo Gabasio
Manuale tecnico che copre materiali, manovre di base, uso della corda e gestione delle situazioni a rischio. Pur essendo rivolto anche all’alpinismo, include indicazioni valide anche per escursioni in alta montagna estiva.
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Meteorologia e sicurezza in escursionismo e alpinismo — Marco Blatto
Una guida pratica che spiega i fondamenti della meteorologia in ambito montano e offre consigli direttamente applicabili sul campo: ideale per escursionisti estivi che vogliono imparare a interpretare il meteo e prevenire rischi ambientali.
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Fai attenzione al sentiero che hai scelto e rimani sempre al suo interno. Quelli del CAI sono normalmente numerati e segnati come nel disegno qui a fianco. Non percorrere le scorciatoie perché queste dissestano il terreno.
Porta sempre a valle i tuoi rifiuti; impara a conoscere l’ambiente di cui siamo solo ospiti ed adoperati per conservarlo e miglioralo per le generazioni future.
In caso di incidente telefona immediatamente al 118 e rispondi con calma alle domande dell’operatore. Per quanto possibile presta conforto all’infortunato ed evita di lasciarlo solo e proteggilo dal freddo.Tralascia interventi che non conosci.
Fonte: montagnamicaesicura.it