trekking

2016 da record per i cammini. Anche grazie agli italiani

Sono gli italiani i camminatori più numerosi sul Cammino di Santiago: su un totale di quasi 300mila pellegrini che, nel 2016, hanno percorso l’itinerario, il 55% era costituito da turisti stranieri, il 28% dei quali era italiano. Giunti alla città, capitale della Comunità Autonoma della Galizia, i viandanti ricevono la Compostela, ossia la certificazione del pellegrinaggio che riporta tutti i…

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Il bellissimo lago Emet in uno splendido angolo dei monti dello Spluga

Una classica passeggiata per famiglie, molto remunerativa per lo splendido paesaggio aperto sulle cime dell’alta Val San Giacomo, primi fra tutti il Pizzo Ferrè e il Tambò. Gruppo Montuoso:  Pizzo Ferrè – Tambò(Italia) Valle: Valchiavenna [accordion] [toggle title=”DIFFICOLTÀ” state=”opened”] [mks_highlight color=”#ffff66″]T – Itinerario Turistico[/mks_highlight] Itinerario su stradine, mulattiere o larghi sentieri, con percorsi non lunghi, ben evidenti che non pongono incertezze o…

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Husky Trekking: passeggiate a piedi in compagnia dei cani husky

Il Husky Trekking è una disciplina che appartiene alla famiglia dello sleddog. Lo sleddog, ovvero la guida della slitta, è lo sport praticato con una slitta trainata da cani nordici, in particolare i Siberian Husky. Chi pratica questa attività apprezza la resistenza degli animali e la bellezza dei paesaggi invernali. Questa specialità consiste nel fare escursioni dotandosi di una cintura…

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La Valle dei Luchi e le rapide di Santa Lucia

Emozionante escursione alle Rapide di Santa Lucia, o Marmitte dei Giganti, uno dei punti più spettacolari dell’intera valle del fiume Orta. Qui la forza dell’acqua nei millenni ha lavorato la docile roccia calcarea scavando canaloni, creando salti e inaccessibili canyon tanto affascinanti quanto pericolosi. Uno spettacolo della natura, unico in Abruzzo. DETTAGLI ITINERARIO E – Itinerario Escursionistico Gruppo Montuoso:  Parco…

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Aria di montagna: benefici per salute e benessere

L’aria di montagna fa molto bene al nostro organismo, perché essa ha una maggiore quantità di ossigeno ed i suoi benefici sono scientificamente provati ed immediatamente visibili. L’aria di montagna fa bene al corpo e alla mente. Fare lunghe passeggiate lungo i sentieri dei boschi, facendo qualche escursione tra il verde delle montagne e l’azzurro del cielo, stimola la produzione nel nostro organismo di endorfine…

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Bimbi in montagna: i consigli per la vacanza perfetta

Partire per la montagna insieme ai bambini: tutto quello che c’è da sapere se si decide di trascorrere un periodo di vacanza in alta quota in compagnia di tutta la famiglia Siete in partenza per le vacanze in montagna con i bambini per la prima volta? Ecco tutti i consigli e tutte le dritte che servono per trascorrere un soggiorno in tranquillità, in alta…

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Montagna a misura di cuore: consigli per escursioni sicure

Le montagne seducono con il loro paesaggio, l’aria pura e le attività all’aria aperta: escursioni, ciaspolate, trekking e panorami indimenticabili. Tuttavia, chi convive con patologie cardiache potrebbe chiedersi: “È sicuro affrontare queste altitudini?” La risposta dipende da variabili individuali, ma con le giuste precauzioni, l’esperienza può rimanere entusiasmante e sicura. Come reagisce il corpo all’alta quota A quote elevate (come…

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Escursioni in montagna: cosa mangiare, cosa no, e quando

BERGAMO — In qualsiasi attività fisica alimentazione e rendimento vanno di pari passo e costituiscono due importantissimi fattori ai fini della prevenzione di disturbi organici e di infortuni vari. Lo diceva già Ippocrate, “Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento e di esercizio fisico, né in difetto, né in eccesso, avremmo trovato la strada…

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Trekking, Bike, Downhill e Canyoning per respirare…l’aria pura delle Dolomiti!

Una nuova proposta Palaronda Trek e tanto sport e attività outdoor per trascorrere una vacanza attiva dalle adrenaliniche emozioni TREKKING Vivere la montagna nella sua vera essenza, ascoltare storie di ascensioni, condividere le proprie esperienze con quelle di altri escursionisti nelle tranquille serate in rifugio, addormentarsi contemplando un cielo stellato e svegliarsi con l’incanto dell’alba. È tutto questo che ha…

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Il Palaronda Trek diventa ancora più grande

Il trekking per scoprire l’Altopiano delle Pale prepara una novità per l’estate Non ha ormai più bisogno di presentazioni il Palaronda Trek, la proposta vacanza che conduce alla scoperta dell’Altopiano delle Pale di San Martino, tavoliere di nuda roccia sospeso ad oltre 2.600 metri d’altezza, le sue bellezze e le sue emozioni. L’idea alla base del Palaronda è il voler far vivere le…

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